Tiểu đường thai kỳ là gì? Tiểu đường thai kỳ thì nên ăn gì?

tieu-duong-thai-ky-la-gi-tieu-duong-thai-ky-thi-nen-an-gi-dinhduongxanhtpt

Đối với phụ nữ mang thai, việc giữ gìn sức khỏe cho cả mẹ và bé vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa mà nhiều thai phụ sẽ có nhiều căn bệnh khác nhau như tiểu đường thai kỳ, phù nề, táo bón,… Trong đó, tiểu đường thai kỳ là bệnh mà nhiều người mắc phải nhất. Phụ nữ mang thai sẽ phải kiêng khem nhiều thứ để bảo vệ sức khỏe bản thân và con. Vậy Tiểu đường thai kỳ là gì? Tiểu đường thai kỳ thì nên ăn gì? Cùng dinhduongxanhtpt tìm hiểu nhé!

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ (đái tháo đường trong thai kỳ) là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể khi mang thai. Thông thường, ở tháng thứ 4 của thai kỳ sẽ được phát hiện và tự khỏi sau sinh khoảng 6 tuần.

tieu-duong-thai-ky-la-gi-dinhduongxanhtpt

Bà bầu sẽ lấy máu xét nghiệm đường máu khi đi thăm khám định kỳ:

  • Đường huyết lúc đói: >= 126mg/dl.
  • Đường huyết bất kì: >= 200mg/dl.
  • Hoặc làm nghiệm pháp dung nạp đường dương tính.

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe với mẹ và thai nhi như thế nào?

Khi bị tiểu đường thai kỳ, nếu thai phụ không được kiểm soát tốt sẽ gây ảnh hưởng tới mẹ cũng như thai nhi.

Đối với thai phụ

  • Nếu mẹ từng bị tiểu đường ở lần mang thai trước hoặc có thể sẽ nặng hơn nếu mẹ bị tiểu đường trước khi mang thai
  • Tăng nhiều cân, em bé sinh ra có cân nặng trên 4kg
  • Ăn nhiều, tiểu nhiều và uống nhiều. Trong nước tiểu sẽ có đường và dễ bị nấm candida tái phát nhiều lần
  • Nhiễm trùng, viêm bể thận, viêm thận hay băng huyết sau sinh.
  • Sảy thai nhiều lần liên tiếp hoặc thai chết lưu không rõ lý do.

tieu-duong-thai-ky-anh-huong-den-suc-khoe-voi-me-va-thai-nhi-nhu-the-nao-dinhduongxanhtpt

Đối với thai nhi

  • Thai nhi có thể bị dạng, dị tật bẩm sinh về cơ, thần kinh,…
  • Do kích thước thai to nên sinh ra dễ bị gãy xương, hay gặp sang chấn khi sinh thường và khi sinh mổ.
  • Tiểu đường thai kỳ làm tăng tỷ lệ tử vong của thai nhi và em bé sơ sinh trong tuần đầu tiên sau khi chào đời gấp 2 – 5 lần so với bình thường.
  • Em bé có thể bị suy hô hấp, hạ đường huyết, hạ canxi và có nguy cơ bị đái tháo đường do di truyền.

Như vậy, chắc chắn bị tiểu đường thai kỳ, thai phụ sẽ phải kiêng khem thực phẩm có đường, tinh bột để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và con của mình. Vậy thì tiểu đường nên ăn gì?

Tiểu đường thai kỳ thì nên ăn gì?

Thai phụ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát lượng đường huyết mà vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Những thực phẩm mẹ bầu bị tiểu đường nên ăn:

  • Thịt nạc, cá, đậu hũ, yaourt, các loại sữa không béo và không đường như sữa hạt dinh dưỡng Enzyme Mama
  • Các loại thực phẩm ít gây tăng đường máu như: đậu đỗ, gạo lứt, các loại trái cây ít ngọt, củ quả, rau xanh.
  • Ăn nhiều bữa trong ngày để đảm bảo không làm tăng đường máu lên quá cao. Sau khi ăn và cũng không để đường máu hạ quá thấp lúc xa bữa ăn. Trong ngày nên ăn 3 bữa chính và 1 – 2 bữa ăn phụ.

tieu-duong-thai-ky-thi-nen-an-gi-dinhduongxanhtpt

Những thực phẩm thai phụ nên giảm bớt:

  • Bánh kẹo, kem, chè, trái cây ngọt,…
  • Cần giảm ăn mặn hoặc thực phẩm đóng hộp chứa nhiều muối
  • Các thực phẩm chứa nhiều chất béo tăng mỡ máu như đồ chiên xào, nội tạng, lòng đỏ trứng,…
  • Giảm uống nước ngọt, rượu bia, cafe, nước ép trái cây ngọt,…

tieu-duong-thai-ky-thi-khong-nen-an-gi-dinhduongxanhtpt

Mục tiêu của chế độ ăn khi bị tiểu đường thai kỳ

  • Đưa mức đường huyết xuống ngưỡng an toàn
  • Bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp
  • Giữ cân nặng ở mức hợp lý
  • Ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng của tiểu đường thai kỳ
  • Bảo vệ sức khỏe và an toàn cho cả mẹ và bé

muc-tieu-cua-che-do-an-khi-bi-tieu-duong-thai-ky-dinhduongxanhtpt

Sữa hạt dinh dưỡng Enzyme Mama hỗ trợ tốt cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

Hiện nay, việc bị tiểu đường thai kỳ khá phổ biến, vì vậy, những loại thực phẩm hỗ trợ cũng có nhiều loại. Tuy nhiên, vừa bổ sung dinh dưỡng còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa nhiều loại bệnh liên quan đến thai phụ thì lại không quá đa dạng.

Dòng sữa hạt dinh dưỡng Enzyme Mama được xem là một trong những sản phẩm được những mẹ bầu ưa chuộng trong thời gian gần đây. Với những thành phần có trong sữa như:

Sữa bột nguyên kem, hạt sen, mầm đậu per 100g Hà Lan, đậu gà, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, bột Whey, dầu cọ, chất xơ hòa tan (FOS), Dầu Ô liu, HMO, DHA, Lysine ,Enzyme, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin K1, Vitamin K2 (MK7), Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, D-pamtothenic acid (Vitamin B5), Vitamin B6, Vitamin B3, Natri, Canxi, Magie, i ốt, sắt, kẽm.

sua-hat-dinh-duong-enzyme-mama-ho-tro-tot-cho-me-bau-bi-tieu-duong-thai-ky-dinhduongxanhtpt

Công dụng của Enzyme Mama

  • Cung cấp nguồn dưỡng chất đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ bầu.
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giúp thai kỳ khỏe mạnh
  • Thay thế bữa ăn phụ hoặc bổ sung chế độ ăn hàng ngày thiếu vi chất dinh dưỡng
  • Ngăn ngừa được một số bệnh nghiêm trọng của thai kỳ như tiểu đường, nhiễm trùng thai kỳ, các căn bệnh về đường ruột,… Vì hàm lượng đường của sữa Enzyme Mama này thấp, do đó khi vào cơ thể người mẹ sẽ dễ hấp thụ, không gây cảm giác ngán, buồn nôn,…
  • Bổ sung canxi và khoáng chất đầy đủ. Sở dĩ nó làm được điều đó là vì thành phần của sữa có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, bổ sung được DHA, axit folic, sắt, canxi, vitamin,… đầy đủ, nuôi dưỡng cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh.
  • Hương vị thơm ngon, dễ uống

cong-dung-cua-enzyme-mama-dinhduongxanhtpt

Đặc biệt, trong tháng 11 này, Darani Đà Nẵng đang có chương trình khuyến mãi sốc:

💥 Khi mua từ 3 lon sữa, khách hàng sẽ được giảm ngay 𝟐𝟎% 𝐭𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐥𝐥
💥 Khi mua 5 lon sữa ENZYME MAMA hoặc ENZYME BABY được 𝐓𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐀𝐘 1 lon ENZYME NATURAL

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: 497 Ngô Quyền, Sơn Trà, Đà Nẵng
Hotline: 0236.355.0755 – 0935505405
Facebook: Darani Đà Nẵng
Email: hotrotuvan.daranidn@gmail.com

enzyme-natural-san-pham-dinh-duong-phu-hop-voi-nguoi-bi-tieu-duong-tptdanang

Trên đây là những thông tin về Tiểu đường thai kỳ là gì? Tiểu đường thai kỳ thì nên ăn gì? mà dinhduongxanhtpt đã tổng hợp cho bạn tham khảo. Nếu có nhu cầu mua hàng, hãy liên hệ ngay với Darani Đà Nẵng để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0935505405
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon