NUBA VÀ LỢI ÍCH CHO HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH

Thực phẩm Nuba đang trở thành một xu hướng dinh dưỡng phổ biến, có hiệu quả trực tiếp đến hệ tiêu hóa của chúng ta. Vậy Thực phẩm Nuba có những lợi ích đặc biệt nào đối với sức khỏe hệ tiêu hóa? Cùng Darani tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Hệ tiêu hóa và sức khỏe

Trong cơ thể người, hệ tiêu hóa được xem là “bộ não thứ hai” vì nó duy trì cân bằng nội môi vô cùng phức tạp. Cơ thể chúng ta mất năng lượng, thiếu dưỡng chất là do hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề. 

Với diện tích bề mặt rộng và hình thái dạng đường ống cong, đường tiêu hóa của cơ thể chúng ta dễ dàng bị bám đầy bởi thức ăn thừa và chất cặn, tạo ra một môi trường lý tưởng cho sự tích tụ chất bã nhờn. Theo thời gian, đặc biệt là sau 10 – 20 năm hoặc thậm chí sau 60 năm sinh sống, chất cặn bã này có thể tạo thành lớp cản trở trực tiếp đối với quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.

Đồng thời, chất cặn bã sẽ kích thích sự phát triển của yếu tố gây viêm, tạo điều kiện cho sự hình thành ổ loét, và ảnh hưởng đến hệ thống vi sinh vật có lợi. Tất cả những vấn đề này có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, và rối loạn tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi đối với sức khoẻ cơ thể

Chính vì vậy, hệ tiêu hóa là một phần thiết yếu của cơ thể, đóng vai trò quyết định trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể. Sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, nhằm điều hòa một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 

Thực phẩm NUBA là gì?

Nuba là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng và giàu canxi, protein và các dạng chất béo lành mạnh. Với thành phần từ thiên nhiên, chủ yếu các loại hạt như mầm đậu Gà, mầm đậu Hà Lan, óc chó, macca, hạnh nhân, yến mạch, gạo lứt,…Đặc biệt, thực phẩm Nuba thường được khuyến khích cho những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm vì dễ tiêu hóa và hấp thụ.

Thực phẩm Nuba – Bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể

Lợi ích của thực phẩm NUBA đối với hệ tiêu 

Thực phẩm Nuba không chỉ là nguồn chất dinh dưỡng, mà còn có những đặc tính đặc biệt giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

  • Dễ tiêu hóa: Thực phẩm Nuba thường chứa các enzyme tự nhiên giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm bớt gánh nặng cho dạ dày và ruột.
  • Chất xơ: Cung cấp chất xơ có lợi, giúp tăng cường chức năng ruột, kích thích sự co bóp của cơ ruột và duy trì độ ẩm cần thiết cho quá trình tiêu hóa.
  • Không đường: Giúp duy trì mức ổn định đường huyết, cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Chứa Probiotics: Probiotics là vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. 

Hấp thu tốt hơn khi sử dụng Thực phẩm Nuba mỗi ngày

Cách sử dụng Thực phẩm NUBA trong chế độ dinh dưỡng 

  • Sử dụng làm bữa ăn phụ: Thực phẩm Nuba có thể được sử dụng như một bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn phụ giữa các bữa chính để cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng.
  • Kết hợp với trái cây: Kết hợp Nuba với trái cây tươi sẽ tạo nên một bữa ăn sáng hoàn chỉnh và dễ tiêu hóa.
  • Làm sinh tố: Nuba có thể kết hợp nhiều loại trái cây để làm sinh tố cho buổi sáng hoặc nạp năng lượng cho buổi chiều.

Chế biến Nuba đa dạng trong thực đơn hàng ngày

Không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt mà Thực phẩm Nuba còn là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc hệ tiêu hóa. Bằng cách tích hợp sữa hạt vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chúng ta có thể hỗ trợ sức khỏe của mình một cách toàn diện, đặc biệt là khi bạn đang tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0935505405
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon