Mỡ máu là gì? Cách chữa trị hiệu quả cho bệnh mỡ máu

mo-mau-la-gi-dinhduongxanhtpt

Với tình trạng ăn uống không được kiểm soát tốt như hiện nay, những căn bệnh về béo phì, mỡ trong máu đều có thể xảy ra với nhiều người. Một khi đã mắc bệnh thì việc ăn uống sẽ vô cùng khó khăn. Đặc biệt, mỡ trong máu là căn bệnh khá quen thuộc, thường xảy ra với nhiều người lớn, béo phì, ít hoạt động thể dục thể thao. Vậy Mỡ máu là gì? Cách chữa trị hiệu quả cho bệnh mỡ máu như thế nào? Cùng dinhduongxanhtpt tìm hiểu chi tiết về bài viết này!

Mỡ máu là gì?

Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó thành phần quan trọng nhất là cholesterol.

Có khá nhiều người nghĩ rằng, cholesterol là thành xấu trong cơ thể và có thể gây ra nhiều loại bệnh khác. Vậy thì bạn đã nghĩ oan cho cholesterol rồi đấy! Thực chất, cholesterol rất quan trọng với cơ thể, góp mặt trong nhiều bộ phận như cấu trúc màng tế bào, tiền chất tạo vitamin D và một số hormon, giúp chúng ta phát triển và hoạt động khỏe mạnh.

mo-mau-la-gi-1-dinhduongxanhtpt

Khi cholesterol đóng vai người xấu trong cơ thể khi chúng bị rối loạn, gây ra bệnh lý điển hình như xơ vữa động mạch. Vì là chất mỡ không hòa tan trong nước, cholesterol và các chất mỡ như triglyceride phải kết hợp với chất dễ tan trong nước là lipoprotein để dễ di chuyển trong máu.

Vì vậy, khi xét nghiệm lượng mỡ máu ngoài tổng số Cholesterol, người ta còn phân tích cholesterol theo các loại Lipoprotein, trong đó có 2 loại quan trọng đó là LDL –c (lipoprotein tỉ trọng thấp) “mỡ xấu”HDL-c (Lipoprotein tỉ trọng cao) “mỡ tốt”. Mỡ máu tăng cao khi loại xấu tăng và loại tốt giảm, gây ra nhiều loại bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não…

Triglycerid là gì?

Một thành phần quan trọng khác của mỡ máu đó là triglycerid, còn được gọi là chất béo trung tính. Nó đóng vai trò quan trọng như là nguồn cung cấp năng lượng và chuyên chở các chất béo trong quá trình trao đổi chất. Nhưng nếu chỉ số tăng cao sẽ gây xơ vữa mạch. Tăng triglycerid thường gặp ở người bị béo phì, lười vận động, đái tháo đường, uống nhiều rượu bia và hút nhiều thuốc lá.

Những người bị tăng chỉ số này thường kéo theo tăng cholesterol toàn phần, tăng cholesterol có hại LDL và giảm cholesterol có lợi HDL.

Mỡ trong máu cao thì nên ăn gì?

Khi bị bệnh mỡ máu thì việc ăn uống và sinh hoạt được kiểm soát vô cùng nghiêm ngặt. Để không có nguy cơ tăng mỡ trong máu, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây mọng nước. Trong rau và trái cây có nhiều chất xơ vô cùng tốt cho máu. Một số loại thực phẩm giảm cholesterol hiệu quả như:

  • Gừng
  • Nấm hương
  • Mộc nhĩ
  • Hành tây
  • Tỏi
  • Chế phẩm từ đậu, mầm đậu,…

mo-trong-mau-cao-thi-nen-an-gi-dinhduongxanhtpt

Bạn nên ăn thịt trắng thay cho thịt đỏ, chẳng hạn như cá, thịt gà,… Mỗi tuần, nên ăn 2 – 3 bữa cá thay cho thịt, đặc biệt là người cao tuổi. Đặc biệt, cần dùng dầu thực vật để thay thế cho mỡ động vật để nấu ăn.

Ngoài ra, để giảm lượng cholesterol và triglycerid trong máu bạn cần hạn chế tối đa những món chiên xào, nội tạng động vật, gạch cua, thịt đỏ chứa nhiều chất béo, da gà, vịt,… Không nên ăn nhiều các loại đồ ngọt, hạn chế rượu bia, thuốc lá

Ngoài chế độ ăn thì bạn cần tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Điều này sẽ giúp cho bạn có cơ thể khỏe mạnh hơn và phòng tránh được nhiều căn bệnh. Đi khám sức khỏe định kỳ cũng vô cùng quan trọng giúp bạn nắm bắt được tình trạng sức khỏe của bản thân.

mo-trong-mau-cao-thi-nen-an-gi-1-dinhduongxanhtpt

Hỗ trợ tốt bệnh mỡ máu cùng Enzyme Natural

Như đã nói ở trên, bệnh mỡ trong máu nên sử dụng thực phẩm được làm từ hạt. Dòng sản phẩm ENZYME NATURAL mà Darani Đà Nẵng cung cấp có những thành phần tốt cho cơ thể và hạn chế được căn bệnh mỡ trong máu vô cùng hiệu quả như:

  • Tinh chất đậu Hà Lan nảy mầm
  • Tinh chất đậu gà chickpea nảy mầm
  • Tinh gạo lứt đen nảy mầm và óc chó
  • Yến mạch
  • Nhóm vitamin A, B1, B2, C, D, E, K
  • Khoáng chất, kali , photpho, natri, kẽm, magie, protein,…

ho-tro-tot-benh-mo-mau-cung-enzyme-natural-dinhduongxanhtpt

Công dụng của sản phẩm là Phá vỡ Cholesteron để duy trì độ kiềm và kích thích lưu thông máu. Đặc biệt, ENZYME NATURAL còn giúp cho bạn:

  • Thanh lọc cơ thể
  • Chiến đấu chống viêm
  • Chống vi khuẩn
  • Phân hủy chất thải
  • Kích thích tế bào
  • Thanh lọc máu,…

Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh, còn chờ gì mà bạn không sở hữu ngay cho mình một lon ENZYME NATURAL ngay thôi? Đội ngũ nhân viên của Darani Đà Nẵng luôn sẵn sàng tiếp đón và hỗ trợ khách hàng bất kỳ thời gian nào.

Thông tin liên hệ:
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 497 Ngô Quyền, Sơn Trà, Đà Nẵng
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0236.355.0755 – 0935505405
𝑾𝒆𝒃𝒔𝒊𝒕𝒆: https://dinhduongxanhtpt.com/
𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞: https://shopee.vn/daranitpt.danang

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0935505405
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon