Bí quyết giải quyết việc biếng ăn ở trẻ vô cùng hiệu quả

bi-quyet-giai-quyet-viec-bieng-an-o-tre-vo-cung-hieu-qua-dinhduongxanhtpt

Biếng ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ em. Việc biếng ăn sẽ mang về những hệ lụy sau này cho trẻ và cũng khiến cha mẹ đau đầu. Vậy Bí quyết giải quyết việc biếng ăn ở trẻ vô cùng hiệu quả là gì? Cùng dinhduongxanhtpt tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết này!

Biếng ăn ở trẻ là gì?

Biếng ăn hay nhác ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ từ 1  6 tuổi. Trên thực tế thì sau 1 tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần nên lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể cũng giảm theo. Đây được gọi là biếng ăn sinh lý bình thường ở trẻ con.

Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khác khiến bé biếng ăn như:

  • Trẻ bị bệnh
  • Trẻ ham chơi, dẫn đến quá “bận rộn” để ăn.
  • Bé xa mẹ hoặc bị thay đổi môi trường sống.
  • Trẻ sợ ăn do bị ép ăn lâu dài hoặc từng bị tổn thương đường tiêu hóa (hóc, sặc). Đây là nguyên nhân gây biếng ăn rất khó để điều trị.
  • Chế độ ăn không phù hợp
  • Thiếu máu, thiếu sắt
  • Thiếu vận động,…

bieng-an-o-tre-la-gi-dinhduongxanhtpt

Tùy theo biểu hiện mà phụ huynh sẽ bình tĩnh xử lý để tránh tình trạng này ngày càng tồi tệ hơn. Khi bị biếng ăn kéo dài, trẻ sẽ bị thiếu năng lượng, thiếu chất, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao lẫn trí óc, suy dinh dưỡng,… Đồng thời, hệ miễn dịch của bé có thể bị suy giảm. Dẫn đến khả năng chống đỡ các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, tiêu chảy, viêm đường hô hấp. Bé dễ bị ốm, dẫn đến việc biếng ăn và suy giảm sức đề kháng.

Khi trẻ bị thiếu dinh dưỡng và ốm yếu sẽ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc. Điều này sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài tới 5 năm sau.

Những biểu hiện khi trẻ biếng ăn

  • Trẻ khóc hoặc tìm cách quấy rối khi bạn dọn thức ăn ra.
  • Trẻ không ăn một số loại thức ăn hoặc không ăn tất cả các loại thức ăn.
  • Ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hay nuốt.
  • Ăn ít hơn so với bình thường.
  • Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài.
  • Mỗi bữa ăn thường sẽ kéo dài hơn 30 phút
  • Thường sẽ có cảm giác buồn nôn khi mẹ dọn thức ăn ra.
  • 3 tháng liên tục không tăng cân,…

nhung-bieu-hien-khi-tre-bieng-an-dinhduongxanhtpt

Bí quyết giải quyết việc biếng ăn ở trẻ vô cùng hiệu quả

Mẹ có thể tham khảo vài bí quyết từ chuyên gia để có thể giúp cho bé trị bệnh biếng ăn hiệu quả.

Hãy để bữa ăn cơm trở nên vui vẻ

Nên để bé ăn cơm cùng gia đình. Mẹ có thể cho bé tự cảm nhận món ăn qua bốc, chạm hoặc dùng đũa, muỗng. Khi bé tự ăn được, gia đình nên vỗ tay khen ngợi, khuyến khích và động viên. Điều này giúp bé ăn uống ngon miệng và vui vẻ hơn.

bi-quyet-giai-quyet-viec-bieng-an-o-tre-vo-cung-hieu-qua-3-dinhduongxanhtpt

Không nên làm bé bị căng thẳng, áp lực

Khi cho bé ăn, phụ huynh không nên ép buộc khiến bé bị căng thẳng và sợ ăn. Thay vào đó, nên sử dụng các phần ăn nhỏ. Bé sẽ ăn theo từng phần nhỏ này sang phần nhỏ khác. Lúc này, bé sẽ học được cảm giác no và không bị căng thẳng.

Chú ý thời gian cho mỗi bữa ăn

Với những trẻ hiếu động thì việc ngồi im ăn cực kì khó xảy ra. Vì vậy, dù trẻ có ăn ít đi thì mẹ vẫn chỉ nên cho ăn trong khoảng 30 phút. Nhờ đó, bé không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể.

bi-quyet-giai-quyet-viec-bieng-an-o-tre-vo-cung-hieu-qua-1-dinhduongxanhtpt

Không nên dùng đồ ăn làm phần thưởng

Việc dùng đồ ăn làm phần thưởng sẽ khiến bé ăn theo kiểu đối phó. Thay vào đó, bạn nên chọn những phần thưởng khác như đọc truyện, chở đi chơi,…

Kiên nhẫn với bé khi ăn thử đồ mới

Khi ăn đồ ăn mới, nhất là trẻ biếng ăn là điều khá khó khăn. Mẹo để giải quyết vấn đề này chính là cùng bố mẹ trải nghiệm việc ăn đồ ăn mới. Khi thấy ba mẹ ăn ngon miệng thì bé cũng sẽ bắt chước theo.

bi-quyet-giai-quyet-viec-bieng-an-o-tre-vo-cung-hieu-qua-2-dinhduongxanhtpt

Uống ENZYME BABY mỗi ngày

Hiện nay, sữa hạt dinh dưỡng ENZYME BABY là sản phẩm đang được nhiều phụ huynh lựa chọn dành cho trẻ biếng ăn. Với thành phần sữa bột nguyên kem, mầm đậu Hà Lan, mầm đậu gà, các loại rau, các loại hạt cùng nhiều khoáng chất, vitamin khác,…

Các hương vị của sữa hạt dinh dưỡng mà Darani Đà Nẵng cung cấp như:

  • Sữa hạt hữu cơ Enzyme Baby Đậu Chickpeas – Đậu hà lan – Bột cần tây 450g
  • Sữa hạt hữu cơ Enzyme Baby mầm đậu hà lan – yến mạnh – cà rốt 450g
  • Dòng sữa hạt hữu cơ Enzyme Baby mầm gạo lứt – bí đỏ – hạt óc chó 450g

bi-quyet-giai-quyet-viec-bieng-an-o-tre-vo-cung-hieu-qua-sua-hat-enzyme-baby-dinhduongxanhtpt

Công dụng của sữa hạt dinh dưỡng Enzyme Baby

  • Cung cấp nguồn dưỡng chất Axit amin, Enzyme đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé.
  • Giúp bé ăn ngon miệng và hỗ trợ bé có hệ tiêu hóa tốt. Bảo vệ sức khỏe nền tảng. Tăng cường sức đề kháng nội sinh.
  • Thay thế bữa ăn phụ hoặc bổ sung chế độ ăn hàng ngày thiếu vi chất dinh dưỡng
  • Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng cơ thể
  • Giúp ăn ngon: Hỗ trợ bổ sung HMO, DHA, EHA, EPA, ARA, Lysine,Enzyme, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin K1, Vitamin K2 (MK7), Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, D-pamtothenic acid (Vitamin B5), Vitamin B6, Vitamin B3, Natri, Canxi, Magie, i ốt, sắt, kẽm, đồng, nhôm, Beta Glucan giúp bé tiêu hóa tốt hơn, giúp ăn ngon hơn
  • Giảm biếng ăn ở trẻ: Hỗ trợ giảm tình trạng biếng ăn ở trẻ
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ hòa tan hỗ trợ tình trạng tiêu hóa, giảm táo bón,…

Những trẻ biếng ăn đã được nhiều phụ huynh lựa chọn và đã giải quyết tốt vấn đề khiến ba mẹ đau đầu. Bạn có thể thử và cảm nhận được hiệu quả mà sản phẩm mang lại nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: 497 Ngô Quyền, Sơn Trà, Đà Nẵng
Hotline: 0236.355.0755 – 0935505405
Facebook: Darani Đà Nẵng
Email: hotrotuvan.daranidn@gmail.com

Với những thông tin trên, hi vọng rằng bạn đã biết những Bí quyết giải quyết việc biếng ăn ở trẻ vô cùng hiệu quả mà dinhduongxanhtpt đã hướng dẫn. Hãy liên hệ ngay với Darani Đà Nẵng nếu có nhu cầu mua hàng nhé!

One thought on “Bí quyết giải quyết việc biếng ăn ở trẻ vô cùng hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0935505405
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon